Beber café todos os dias pode retardar o envelhecimento,

O consumo diário de café ou chá pode ser um grande aliado da saúde do cérebro.

Segundo estudo publicado na revista científica jama, a ingestão moderada de cafeína está associada a um envelhecimento cerebral mais lento e a um menor risco de demência.

Quem consumiu até cinco xícaras diárias apresentou risco 18 por cento menor de desenvolver a doença.