Especialista alerta para excesso de celular e impactos na atenção e nas relações humanas.
Ronaldo Lemos critica o uso prolongado das telas e defende hábitos que fortaleçam o equilíbrio emocional, a convivência e a capacidade de pensar.
O tempo excessivo diante das telas tem levantado discussões sobre os efeitos da tecnologia na rotina e no comportamento das pessoas. O advogado e professor Ronaldo Lemos, conhecido por sua atuação na criação do Marco Civil da Internet, chama a atenção para os mecanismos utilizados pelas plataformas digitais para manter os usuários conectados por longos períodos.
Segundo o especialista, o Brasil está entre os países com maior tempo diário de utilização de celulares. Para ele, a exposição constante às redes sociais e aos conteúdos digitais pode comprometer a concentração, o bem-estar emocional e a qualidade das relações pessoais.
Lemos explica que aplicativos e redes sociais são desenvolvidos para estimular o usuário a permanecer conectado. A alternância rápida de vídeos, notícias e publicações, somada às notificações e recomendações personalizadas, cria um ciclo de estímulos que dificulta interromper o uso dos aparelhos.
O advogado também defende que o equilíbrio depende de atividades que vão além do ambiente virtual. Praticar exercícios físicos, dedicar tempo à leitura, manter contato presencial com outras pessoas e desenvolver atitudes de solidariedade são algumas das alternativas apontadas para recuperar a atenção e fortalecer a vida emocional.
Outro alerta apresentado pelo especialista envolve a inteligência artificial. Na avaliação dele, a utilização dessas ferramentas sem critérios pode enfraquecer a autonomia intelectual, especialmente entre crianças e adolescentes. Por isso, considera importante que os jovens desenvolvam primeiro habilidades próprias de raciocínio, criatividade e convivência antes de dependerem excessivamente desses recursos.
A discussão reforça a importância de estabelecer limites para o uso da tecnologia, sem ignorar seus benefícios. Para Lemos, o principal desafio é fazer com que as ferramentas digitais sejam utilizadas como instrumentos de apoio, e não como elementos que controlem o tempo, os pensamentos e as relações humanas.